早晚都可以用；如果有说明，就按照规定的用法来使用。抗氧化精华必须含有有助于抗氧化的成分原料，这些成分原料可以分为两类：一类是在空气中不稳定的，例如抗坏血酸（即维生素C），无论是白天还是晚上，接触空气后都会迅速氧化，从而失去作用。
抗氧化还原剂是一种化学物质，用于减少自由基、氧化物和其他有害的化合物在机体内的影响，防止细胞和组织受到氧化损伤。
它们的作用是通过捕捉和中和自由基，并将它们转化为健康的分子，从而保护身体免受有害分子的影响。这些化合物可以在自然界中找到，如维生素C、E和钙等元素。因此，它们被广泛用于食品、药品和化妆品等许多行业，以提高其质量和防止腐烂或变质等问题。
三天一次：这是因为皮肤的新陈代谢是需要一定的时间的，天天做皮肤也吸收不了;反而会造成肌肤有过重负担,而产生不必要的皮肤问题。
面膜的使用一般是每周2-3次。最起码也要隔一天敷一次。面膜使用次数过多对皮肤的吸收会有影响，还会妨碍皮肤呼吸。切忌将面膜“当饭吃”。任何面膜都最好不要每天用。皮肤需要呼吸，而且天天用的话皮肤会变的敏感许多