可以吃。
二者属同性食物，从药性上说二者并不相克。
栗子具有养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。
红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
但糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食。
栗子、红薯都不太好消化，不宜多食，否则会引起胃脘饱胀。
婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食栗子。
此外，变质的栗子不能吃。
外感未去，痞满疳积，疟痢产后，小儿病人不饥、便秘者并忌之。
肠胃不好的人，同时吃这两种食物会导致腹泻。
栗子不宜与这三种食物搭配食用：
1.羊肉。
栗子与羊肉同属于大热性事物，会引发上火，且二者不易消化，容易引起呕吐；
2.豆腐。
栗子所含的草酸与豆腐所含的氯化镁、硫酸钙反应，生产白色沉淀物草酸镁和草酸钙，会导致结石症；
3.杏仁。
杏仁油脂高，属于热性食物，会引发腹泻，与栗子同吃会导致胃痛。