1.保持良好的营养，多摄取含有蛋白质、维生素B等营养物质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类等；2.保持适当的运动，增强身体循环和代谢，促进毛囊生长；3.使用一些刺激毛囊生长的产品，如腋毛生长液或涂抹麦芽糖水在腋下等；4.避免频繁地使用腋毛脱毛器或剃刀等去除腋毛的方法，这样会伤害毛囊，影响腋毛的生长。
因为这些方法能够提高毛囊生长的条件，促进腋毛生长，所以如果想让腋毛长得更浓密，可以尝试以上的方法，并保持长期的坚持。
答题公式1：腋毛很难脱掉。
1. 毛发的生长是与人体荷尔蒙的分泌有着紧密联系的，人体部位的荷尔蒙分泌不同，毛发的生长情况也不尽相同。
2. 腋毛生长的深层原因有可能是由于生物进化过程中保护身体，并且性腺激素的刺激，所以离去时间也相对要久。
此外，除了脱毛除毛之外，还有使用剃刀、去角质凝胶、频繁洗腋下部分，以及运动、饮食、避免粘紧密衣物等长期的保健都可以减缓腋毛的生长，但是腋毛完全脱掉仍然存在难度。
30天到60天脱一次
通常需要一个月到两个月左右脱一次，但是也需要根据毛发的生长旺盛程度决定。
如果个人毛发生长的不是特别的旺盛，通常可以两个月左右脱一次腋毛，如果毛发生长的比较旺盛，大约需要间隔一个月左右脱一次。在脱毛时，通常可以选择激光脱毛，并且还可以选择冰点脱毛。
另外也可以使用脱毛膏涂抹通常脱毛膏并不能达到永久脱毛的效果，如果选择的是激光脱毛或冰点脱毛能够达到永久脱毛的目的。平时还要保持局部清洁，并且还要避免局部受到揉搓，以免影响皮肤恢复。