如果提前辞职后被要求继续工作，首先应该冷静处理。可以沟通并说明个人原因，协商一个合适的离职时间，并尽量配合工作交接。
如果雇主坚持不让离职，可以咨询法律意见，了解自己的权益和义务。同时，可以寻求劳动监督部门或劳动仲裁部门的帮助，维护自己的合法权益。最重要的是，保持冷静和理智，不要做出激动或冲动的决定。
提前辞职需要提前至少两周。
因为在大部分国家的劳动法中，规定了员工必须提前通知雇主辞职的时间，一般情况下是两周，也就是说，如果想在某个日期离职，需要在两周之前向雇主提出辞职申请。
在辞职时，除了需要提前辞职通知外，还需要与雇主商议好具体的离职事宜，如最后工作日、薪资结算、离职手续等。
在与雇主的谈判中要保持礼貌和沟通，以确保离职过程的顺利进行。
同时，在离职后也要注意保留好原始劳动合同、离职证明等相关文件，以备将来需要使用。