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肉炒西葫热量
时间:2025-06-14 20:13:22
答案

肉炒西葫芦的热量大约为131大卡每100克。这一数据反映了肉炒西葫芦的总热量,但并未明确指出是哪种肉或西葫芦的具体种类。

因此,如果需要了解特定肉品或西葫芦种类下的热量,可能需要根据具体的食材来确定。

肉炒西芹菜的家常做法
答案

肉炒西芹菜是一道家常美食,做法简单,营养丰富。首先,准备好食材:瘦肉、西芹、姜蒜、淀粉、生抽、老抽、糖、油、蚝油、盐。

接着,将西芹洗净切片,瘦肉加淀粉生抽老抽适量抓匀腌制。

然后,热锅下油,姜蒜爆香,倒入瘦肉翻炒至变色。再加入西芹,加盐翻炒至断生。

最后,出锅前加点糖和蚝油,炒匀关火即可。整道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。

肉炒金针蘑菇的家常做法
答案

1/4 猪肉洗干净,切薄片,下酱油、生粉、盐适量花生油搅拌均匀放一边备用

2/4 金针菇切掉头部弄散洗干净, 青椒红椒切成条状

3/4 起火上锅里下花生油烧至七成热,放猪肉进锅翻炒至变色,再下青椒红椒翻炒两下,然后下金针菇、醋翻炒

4/4 年轻炒两三分钟后下蚝油翻炒均匀就可以起锅装盘了

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