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核桃花生露是生核桃还是熟核桃
时间:2025-06-15 03:48:56
答案

核桃花生露一般是使用熟核桃进行制作的。熟核桃伴随着其特有的浓郁香味和较为柔软的口感,更适合用来打成浆汁。同时,熟核桃含有更大量的脂肪酸和维生素,这些营养成分在制作露汁的过程中也更容易溶出,并为人体吸收利用提供更充分的条件。因此,用熟核桃制作的核桃花生露无论口感还是营养价值上都会更好一些。

核桃花生豆浆里加红枣好吗
答案

如题搭配口感好、营养又均衡,好。豆浆里加两三个核桃,一小把花生,再加两三个去掉核儿的大红枣,还可以在此基础上再放一羹匙黑白芝麻,打成湖,早餐来一杯,一天精气神十足。

核桃花生露热量
答案

营养丰富,一杯花生核桃露的热量大约在200-300卡左右,但需要注意做法的糖分和奶的脂肪含量等因素也会影响总热量。

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