一瓶水溶C相当于9块方糖，维生素c丰富，但是含糖量太高了，少喝果粒橙相当于11块方糖。主要成分就是水橙汁和糖可以补充VC，但是含糖这么高，还不如直接炫橙子，喝完跑2小时才能消耗掉热量
是饮料。
水溶性维生素是人体不可缺少的微量营养素，对人体健康及维持机体正常机能非常重要，应每天适量摄入。维生素C是一种水溶性维生素，可溶于水（与其相对的为溶于脂肪的脂溶性维生素）。水溶性维生素除维生素C外，还有一种是B族维生素。
稍微可以缓解一下酒醉，但如果是酩酊大醉，水溶C饮料喝下去是解不了酒，只是可以帮助酒醉呕吐后、及时补充一下维生素C，缓解一下胃烧灼感。