如果女孩子的胸部很小，通常需要在饮食方面多吃些含蛋白质较为丰富的食物，可以促进肌肉的形成。
除此之外，还可以适当的进行扩胸运动和伸展运动，需要长期坚持才能够缓解胸小的问题。平时可以适当的进行胸部按摩，坚持也能够看到效果。当然也可以通过脂肪填充或假体植入的方式来缓解胸小的问题。
女生胸太小补救方法是首先可以尝试改善营养，多吃一些富含蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸的食物，刺激胸部生长。
其次，可以尝试进行适当的瑜伽练习，以促进胸部肌肉发育。此外，也可以选择合适的胸罩，可以有效地视觉上改善胸部形状。
很自卑:1.女生穿衣时，胸很小不能把衣服撑开，显的衣服干巴巴的，所以很自卑。
2.面对男朋友时，胸小会很自卑，因为胸小满足不了男朋友，担心男朋友嫌弃自己。