您好，就黄麻料鸟和红麻料鸟而言，其实并没有好与不好之分，主要看使用场景和个人喜好。
黄麻料鸟比较结实，不容易磨损，且有一定的抗菌抗潮性能，适合用来做耐用性较高的生活用品或工具等。
而红麻料鸟则轻盈柔软，手感舒适、通透，适合用来制作夏季的服饰、鞋子、竹制品等。因此，在选择时需结合实际需求来确定适合自己的鸟料。
黄麻棕的厚度选择确实需要根据个人需求和偏好来定。一般来说，如果您喜欢较硬的床垫，可以选择相对较薄的黄麻棕；而如果您更喜欢柔软舒适的睡眠体验，那么可以选择稍厚一些的黄麻棕。同时，也要考虑到床垫的整体厚度和您的睡眠姿势等因素。因此，在选择黄麻棕的厚度时，建议您先了解自己的睡眠需求和偏好，再结合实际情况进行选择，以确保获得最佳的睡眠体验。