东北大秧歌是一种具有独特魅力的民间舞蹈，通常由一列男女组成，在音乐的伴奏下，以扭腰、摆臂、跺脚等动作表达欢乐和喜悦。以下是一些：
1. 身体放松，保持自然直立，重心放在脚尖上。
2. 双手可以叉腰或自然下垂，也可以随着音乐节奏轻轻摆动。
3. 肩膀放松，不要耸肩，可以随着音乐节奏轻轻晃动。
4. 腰部是整个身体的中心，要随着音乐节奏做左右旋转的动作。
5. 膝盖要微微弯曲，不要完全伸直，这样可以保持身体的柔软和灵活性。
6. 脚下的步伐要轻盈，可以随着音乐节奏轻轻跳跃。
总之，东北大秧歌的正确扭法要注意身体的放松和灵活性，以及动作的自然和流畅。同时要根据音乐的节奏来掌握动作的幅度和速度，让整个舞蹈看起来更加优美和生动。
1. 是的，大米和小麦都含有砷。
2. 这是因为砷是一种广泛存在于自然界中的元素，既可以通过天然过程进入土壤和水源中，也可以通过人为因素（例如工业污染和农药使用）进入环境中。
由于大米和小麦的种植过程中需要吸收土壤和水中的营养成分，因此也会吸收砷元素。
3. 食用大米和小麦中含有的砷在一定程度上是有害的，但并不一定会对每个人都产生不良影响。
建议在食用大米和小麦时注意控制摄入量，以及选择环境相对较好、生产规范的产品。