解除4.2米货车限扭的具体方法因地区和法规而异。一般来说，解除限扭需要您进行以下步骤：

1.了解相关法规：首先，您需要了解当地的道路交通法规和限扭要求。这些信息通常可以在交通管理部门或运输部门的官方网站上找到。

2.咨询专业机构：请咨询当地的专业机构，如运输部门或车辆维修厂。他们将能够提供针对您的车辆和地区的具体建议和指导。

3.检查车辆修改要求：根据当地规定，检查您的货车是否符合相关的修改要求。这可能涉及到改装或更新车辆的引擎、冷却系统、悬挂系统等。

4.申请审批：根据当地规定，提交申请并获得相关部门的批准。您可能需要提供一些文件和材料，例如车辆资料、改装方案、技术报告等。

请注意，每个地区的规定和程序可能有所不同，因此最好咨询当地的专业机构或相关部门，以确保您正确理解并遵守当地的要求。