1 建议选择吸收力较强的超长夜用型卫生巾，以应对姨妈量较大的情况，同时可以减少侧漏的风险。
2 多层吸收芯和侧翼是预防漏出的关键。
选择有多层吸收芯，光洁表面且凹凸有序的卫生巾，可以更有效地吸收血液，同时保持干爽；侧翼可以将卫生巾贴紧内裤两侧，避免侧漏。
3 此外，建议注意维护个人卫生，避免感染等问题，同时也可以同时使用卫生巾和卫生棉条等其他产品来增加保障。
女生月经刚结束可以吃苹果、葡萄、红枣、桂圆或樱桃等水果，对身体会有一定好处。能改善身体的一些平衡，补充营养物质条件
1 需要购买有血液吸收性能好的卫生巾，避免侧漏的情况发生。
2 推荐选择具有高吸水性、超薄透气等优点的夜用卫生巾或者护翼卫生巾。
3 除此之外，平时也需要注意经期卫生，勤换卫生巾，并保持私处清洁，这样也能减少侧漏的可能性。