应该是午餐，又名午饭、中餐、中饭等等
是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐，一般集中在下午一点至两点。在中国大陆，午餐的用餐时间通常是上午十一点至下午一点的两个小时。
这可能是因为人在午餐前身体消化食物的需要降低，大脑对能量的需求也会减少，因此会感到犯困。
此外，午餐前通常是工作或学习的高峰期，长时间的工作或学习会让人感到疲劳和困倦。
要解决这个问题可以通过适量的运动或休息来缓解疲劳，保持精神和体力的状态，也可以在午餐前选择一些易消化、清淡的食物来减轻身体的消化压力。
有的。可以促进消化，特别是我们吃了比较油腻的食物时，喝茶特别解腻，所以喝茶对人体是非常有好处的，有助于我们减肥！