太硬的释迦果用报纸包裹后喷水润湿，然后放在高于25度的环境中；也可以跟成熟的苹果、香蕉等水果放一起，利用水果释放的乙烯催熟；还可以从市场直接购买乙烯利，兑水稀释后喷洒在释迦果上。
释迦男生能吃的原因：
释迦果中含有丰富的碳水化合物，能够为人体提供充足的营养。对于活动量较大的男孩子来说，需要的营养可能会更多，食用释迦果还可以促进其生长发育，有利于为男孩子的生理活动提供充足的营养。
释迦果是一种较难催熟的水果，正确的催熟方法应该是：先将果实清洗干净后，用保鲜膜或纸巾包裹果实，并加入一些成熟的苹果或香蕉一同存放在室温处，不要暴露在阳光下。
这样可以利用苹果或香蕉的乙烯气体加速释迦果的成熟，同时也能防止果实变软过度。每隔一两天检查果实的成熟程度，待果实自然变软且有一些黑斑出现时即可食用。注意催熟过程中勿用冷藏，以免果实失去原本的风味。