药品类
1、驱蚊液、清凉油、风油精、青草膏
2、百多邦(皮外创伤)
3、创可贴
4、布洛芬(m痛姐妹整起来!)
5、整肠丸/藿香/保济丸
6、眼药水
7、西瓜霜/悦乐舒/NIDA(口腔溃疡的痛懂的都懂!)
8、润喉糖
9、999感冒冲剂
10、云南白药
11、双氧水、碘伏、碘伏棉签
教师资格证:教师资格证是未来就业的保障。如果你得到了,那只会是好的,不会是坏的。同时,即使你不想在学校教书,你也可以去培训班当老师。
1. 坚果:例如杏仁、核桃、腰果等,富含蛋白质和健康脂肪,可以提供长时间的能量。
2. 燕麦饼干:含有高纤维和复合碳水化合物,有助于提高饱腹感和稳定血糖水平。
3. 水果干:例如葡萄干、蔓越莓干等,富含维生素和矿物质,也可以作为甜点替代品。
4. 薯片:选择低脂、低盐的薯片,可以满足口感需求,但不会过度摄入卡路里。
5. 酸奶:富含益生菌和蛋白质,可以提高免疫力和维持肠道健康。
6. 烤鸡脚爪:含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,可以满足零食口感需求,也有助于美容和保健。