阻尼滑轨调整阻力大小的方法有：
调整阻尼螺丝。大多数抽屉轨道都配有阻尼螺丝，可通过旋转调节螺丝来改变阻尼力度，通常情况下，螺丝顺时针旋转可以增加阻尼力度，逆时针旋转可以减小阻尼力度。
调整侧面滑块位置。有些抽屉轨道还会设置侧面滑块，可通过调整滑块位置来影响阻尼力度，将滑块向外移动，可以增加阻尼力度，将滑块向内移动，可以减小阻尼力度。
更换阻尼器。
阻尼铰链和无力铰链都是类似的机械结构，它们都由一对活动的轴承连接在一起，形成一个可以让机械设备旋转的结构。
但它们之间的不同点在于阻尼铰链的活动轴承间有一层液体阻尼层，而无力铰链的活动轴承之间没有液体阻尼层。
由于存在液体阻尼层，阻尼铰链的转动过程中能够减少振动，并且更容易控制轴承的转速和转动角度，因此更适用于需要精确控制转动角度和转速的机械设备。
而无力铰链由于没有阻尼层，在转动过程中较容易产生振动，也更难控制转动角度和速度，因此更适合用于需要大角度、快速转动的机械设备。