吃夏威夷果对身体有很多好处，它能为身体提供多种营养成分，有利于身体的健康。夏威夷果是一种比较常见的坚果，营养价值高，含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，而且还含有粗纤维，铁，钙，钾，维生素以及氨基酸，能为身体提供能量，改善身体机能等等请多好处，是一种健康的食品。坏处是容易使体质变酸。
夏威夷果原产于澳大利亚，1857年植物学家费迪南德·冯·穆勒将该坚果命名为“澳洲坚果”，澳洲坚果也是夏威夷果的原始名字。1880年，它被引种到了夏威夷群岛，后来在夏威夷群岛进行了广泛的商业种植，又经过了品种上的改良，一时间夏威夷的澳洲坚果闻名世界，从而很多人就把澳洲坚果叫成了“夏威夷果”。
是的。
夏威夷果在生长成熟的过程中其外壳会自然裂开一条缝，但是这条小缝并不规则，而且由于夏威夷果外壳太厚轻易不能打开，因此在采摘夏威夷果后都会用机器在夏威夷果外壳切割一个小口子，这样经过机器加工后，夏威夷果外的缝隙会更加大一些，食用起来会更加便捷，夏威夷果外壳上的规整开口基本都是人为制造出来方便食用的。