要把握以下二点。
第一，管住嘴。一定不要暴饮暴食，尤其晚饭吃八分饱，多吃清淡饮食，少吃油腻的。
第二，迈开腿。要多进行体育锻炼，尤其注意腰腹部位的训练。
您好，有些未婚的女性可能会戴金镯子，这取决于她们的个人喜好和文化背景。在某些文化中，金镯子是一种传统的珠宝，可能在特定的场合或婚礼上戴。但是，在其他文化中，金镯子可能被视为过于显眼或不适合未婚女性。因此，是否戴金镯子由个人决定。
未婚要不要给小孩红包，可以根据自己的经济情况和孩子的亲疏关系来定，如果你赚到了钱，小孩又是自己至亲，是要给红包的。如果没有以上俩个因素，不给红包也说得过去。