喝冰糖水算甜食。冰糖属于甜食，冰糖中含有大量糖分，如果天天喝冰糖水，可能会导致体内的血糖升高，对身体造成一定的影响。在日常生活中要注意饮食的均衡性，可以多吃一些新鲜的蔬果蔬菜来补充身体的维生素
喝牛奶的好处是有助于骨骼发育，帮助人体补充钙质，但是坏处在于喝杯牛奶会有损伤肠胃，长期喝冰的东西对身体健康不好。
算甜食。凡是含糖高的食物和饮料都算甜食。没有特殊原因还是少喝冰糖水，不如喝点纯果汁更有营养。冰糖水营养太单一。