清炖羊排骨白萝卜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
所需材料:
1. 羊排骨500克
2. 白萝卜1个(约500克)
3. 生姜1块(约20克)
4. 大葱1根
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 清水适量
8. 香菜适量(可选)
步骤:
1. 将羊排骨洗净,放入热水中焯水去血沫,捞出备用。
2. 白萝卜去皮,切成大块;生姜切片;大葱切段。
3. 烧一锅热水,将焯好水的羊排骨放入锅中,加入生姜片、大葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟,让羊排骨充分入味。
4. 将炖好的羊排骨捞出,放入另一个锅中,加入切好的白萝卜块,倒入足够的清水,水量要没过羊排骨和白萝卜。
5. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮40分钟左右,直到白萝卜变软熟。
6. 期间可以尝一下汤的味道,根据个人口味加入适量的盐调味。
7. 最后撒上一些切好的香菜,增加口感和色彩。如果喜欢辣味,还可以加入一些辣椒油或者干辣椒段。
8. 清炖羊排骨白萝卜完成,可以趁热享用。
清炖羊排中,选择放胡萝卜还是青萝卜,需要考虑到不同的口感和营养成分。胡萝卜和青萝卜都含有丰富的维生素和纤维素,可以增加菜肴的营养价值。但是,胡萝卜的甜味比较重,会与羊肉的鲜味产生一定的冲突,而青萝卜则更加清爽,并且有助于去腥解腻,能够有效提升口感和食欲。
因此,建议在制作清炖羊排时,选择放青萝卜,可以更好地搭配羊肉的鲜美口感,使整道菜肴更加美味可口。
羊排850克,葫芦干300克,胡萝卜块15克,大枣10克,香菜叶2克。调料盐15克,鸡粉10克,味精8克,料酒10克,自制卤汤1千克,高汤2千克。
1、羊排切成5厘米长的段,葫芦干放入温水中浸泡1小时后捞出沥水。
2、锅里加入自制卤汤烧开,放入羊排大火烧开后小火煮40分钟至八分熟时捞出。
3、锅里加高汤烧开,放入羊排、葫芦干、胡萝卜块、大枣、盐、鸡粉、料酒,中火煮15分钟后加入味精出锅,放香菜叶点缀即可。