当然可以榨汁喝啦!香蕉、橙子和芒果都是含有丰富维生素和营养的水果。榨成汁后,这些水果的营养成分更容易被身体吸收。加入牛奶更可以增强饮品的口感和营养价值,因为牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素,可以帮助身体吸收其他营养物质。不过建议使用新鲜水果,切成小块之后再榨汁,这样可以确保榨出的果汁更加新鲜、营养丰富。
怕冷。
香蕉和橘子都是热带水果,对低温非常敏感。如果将香蕉放置在12℃以下的环境中,会导致其发黑腐烂。而冰箱的冷藏室通常维持在0°C左右,对于尚未成熟的香蕉来说,这种温度下它们的耐寒性会更差,因此在放入冰箱之前应确保它们已经足够成熟以避免腐烂
答:每100克香蕉果肉中含蛋白质1.2克,碳水化合物19.5克,脂肪0.5克,粗纤维0.9克,磷31毫克,钙9毫克,铁0.6毫克,还含有大量的胡萝卜素、烟酸、硫胺素、维生素c、维生素e及丰富的微量元素钾等。香蕉的营养价值高,而且属于低脂食物,它的热量也不高,所以吃香蕉是可以起到减肥功效的。