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鹿茸菇炖腊猪脚的做法
时间:2025-06-22 07:42:40
答案

一、用料:鹿茸15克、猪脚250~300克、枸杞一小把、红枣5颗、姜片3片

二、做法步骤:

步骤 1、猪脚剁小块,鹿茸,红枣,枸杞,洗净备用

步骤 2、锅中倒入1500毫升水,把所有材料倒入,隔水炖2个小时(没有炖锅,也可以直接用汤锅烧开水放入所有的材料,煲2个小时)

步骤 3、2个小时后,放入适量的盐调味即可。

鹿茸菇炖排骨能加裙带菜吗
答案

排骨能和裙带菜一起炖。排骨和裙带菜都是营养价值比较高的食物,适量吃可以补充机体所需的营养物质,但排骨比较油腻,不宜过量摄入

鹿茸菇焖排骨做法
答案

材料:排骨500克、鹿茸菇100克、生姜3片、蒜2瓣、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量、清水适量、食用油适量。

步骤:

1.排骨洗净后,用开水焯一下,去掉血水和杂质。

2.鹿茸菇用温水泡发,泡发后洗净备用。

3.热锅凉油,放入生姜片和蒜瓣翻炒出香味。

4.加入排骨翻炒均匀,加入料酒去腥。

5.加入生抽和老抽翻炒均匀,让排骨上色。

6.加入鹿茸菇,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢慢焖煮。

7.焖煮30分钟左右,直到排骨熟透,鹿茸菇变得软糯。

8.最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

9.鹿茸菇焖排骨就做好了,口感鲜美,营养丰富,是一道非常健康美味的家常菜。

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