不愿意上学应该使用以下方法进行调整：
1、给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪；
2、需要积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题；
3、适当解决学习过程中遇到的各种问题，比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等，这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决，同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决不愿意上学的问题。
“一点都不开门”这句话通常用来形容某事物或某人完全没有开启、启动或展现出来的状态。例如，一个完全没有开放或进入机会的场合或机会，或者某人完全不表现出其潜在的能力或特点。在120字以上的回答中，可以进一步解释这个说法的含义和用法，并举例说明。例如：“这个公司的新产品一点都不开门，意味着它还没有被推向市场或没有引起消费者的关注。我们需要加大宣传力度，让更多人了解并购买这个产品。”
1.挥金如土：把钱财当成泥土一样挥霍。
形容极端挥霍浪费。
2.大手大脚：原指人手大，脚大。
后多用来形容花钱、用东西不节省。
3.暴殄天物：原指残害灭绝天生万物。
后指任意糟蹋东西，不知爱惜。
4.虚度光阴：时光白白度过。
5.弃如敝屣：像扔破鞋一样扔掉。
比喻毫不可惜地扔掉或抛弃。