上海到拉萨火车硬卧价格是739.5元/人，硬座价格是402.5元/人，软卧价格是1262.5元/人。上海到拉萨的Z164次火车20：10从上海出发，第三天19：44到达拉萨，全程运行时间是47小时34分。
从上海去拉萨的Z164次火车硬卧票价是793.5元/人。19：16从上海始发，第三天17：55到达拉萨。
就在隔壁,相隔几十米远.现在扬州高铁站建好通车后,扬州汽车东站也从原来的地方搬迁到扬州火车东站隔壁,也就是在一起了,换乘更方便简单了.
上海到拉萨途径苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。会经过江苏省、安徽省、河南省、陕西省、甘肃省、青海省。上海到拉萨全程大约4220公里，坐火车大约需要48小时。