正月里烧的菜大部分都是比较高档的菜，比如鸡，鸭，肉，鱼，海鲜，牛羊肉，这些菜都是高蛋白，吃多了容易长胖，而且还需要备一些蔬菜水果搭配吃，减少肠胃负担。
正月理发是中国传统节日习俗之一，意在祈祷新的一年头发旺盛、平安顺遂。这一习俗起源于古代中国，早期人们认为头发是人身份与命运的象征，因此在新年之际必须要剪头发来洗去一年的晦气和倒霉。对于现代人来说，正月理发也是一个传承和弘扬中华文化的方式。同时，理发也可以减轻头发之间的混乱，让我们迎接新的一年和全新的开始，让我们有一个良好的开始，提高我们的生活幸福感。