以下是一些方法，帮助你忍住不发朋友圈：
1. 冷静思考：在你发布内容之前，仔细想想它是否值得分享。也许你在情绪激动的时候想要分享，但是冷静思考之后，你可能会发现这并不是一个好主意。
2. 转移注意力：如果你觉得难以控制自己，那么就把注意力转移开。做一些别的事情，比如看书、看电视、运动或者和朋友聊天，这样你就不会一直想着发朋友圈了。
3. 策略性禁用手机应用：你可以通过应用设置来禁用部分社交媒体应用的推送信息，或者直接关闭这些应用，把手机放在一边。这样，你就不会受到来自社交媒体的干扰，也不会被诱惑发推文或朋友圈了。
4. 维持自制力：其实这个方法在所有情况下都是很有用的。保持一定的自制力，可以让内心更加强大，控制自己的行为和决定，这样就能够做出智慧的决策。
要做创意抽纸盒，首先需要清晰的目标和定位，明确自己的受众和需求。其次，要大胆创新，利用不同的材料、颜色、形状等因素来打造出独特的设计，融入自己的品牌和形象。此外，要注意实用性和便捷性，确保产品能够满足用户的需求。最后，要不断反思和改进，注重市场反馈和用户体验，逐步打造出更加完美的创意抽纸盒。
要彻底控制欲望，首先要建立自律意识，让自己养成良好的习惯，比如每天定时睡觉、定时锻炼等。其次，要学会把握分寸，不要放纵自己的欲望，要学会把握自己的欲望，不要让欲望支配自己。此外，还要学会控制自己的情绪，不要让情绪支配自己，要学会把握自己的情绪，不要让情绪支配自己的行为。