喝醋的最佳时间是饭后一小时喝
方法：1、饭前或空腹时不宜喝醋，喝醋最好在餐与餐之间，或在饭后一小时。
2、此外，为安全起见，饮用总酸浓度低的醋，每日控制在30~50毫升以内，少量多次。
同
好处：醋含有多种维生素，氨基酸及有益菌类，如果每天喝15克，经常喝（每一天早上早饭后喝一次），可以提高人们的消化能力，增强脾胃的功能功能，提高免疫力能力，使人的身体更健康。
好处：兰花香清幽，青汤绿叶，刮油去油腻，同样秉承所有茶叶各种抗、各种防的优点。
坏处：清香型铁观音传统工艺还好，如若是之前炒作的各种奇怪明目，实则发酵的特别青的各种空调茶真的很伤胃，很多人都是因为铁观音而爱上茶，也有很多人因为铁观音而胃喝伤的