素三宝是一道传统的中式风味菜肴,主要以三种不同的蔬菜为原料:青椒、豆芽和胡萝卜。做法简单易学,首先需要将青椒和胡萝卜切成丝状,然后将豆芽焯水切成段。
接下来,在热锅中加入油,热油后加入姜蒜末爆香,接着加入青椒、胡萝卜和豆芽翻炒几分钟,最后加盐、味精等调料即可出锅。这道菜看起来鲜绿可口、香鲜味美、口感清脆爽口,是一道营养健康的素菜佳肴,特别适合那些喜欢素食炒菜的朋友们品尝。
1.木耳泡发,洗干净,荷兰豆去茎,洗净,山药去皮,切成象眼片,不要太薄。(山药切好用凉水冲一下)放入开水中捞一下,(水开一起放入,一分钟捞出)迅速泡到凉水中,(荷兰豆就不会变黄)
2.炒锅烧热,倒入调和油,放入原材料,炒2下,放盐,鸡精,翻炒几下装盘
主料
腐竹适量、芹菜适量
辅料
胡萝卜少许、黄瓜适量、黑木耳适量、花生适量
调料
食盐适量、香油少许 胡萝卜芹菜拌腐竹步骤1
腐竹和黑木耳分别用凉水泡发;花生米煮熟
步骤2
将腐竹和芹菜切成寸段,胡萝卜、黄瓜切片,黑木耳撕成小朵。除黄瓜外,其余所有原料用滚水焯烫后捞起沥干
步骤3
所有原料拌在一起,调入盐和香油即可
菱形片的切法,以黄瓜为例:
步骤4
胡萝卜芹菜拌腐竹的做法大全
将黄瓜斜切成段
步骤5
把黄瓜段立起来,可以看出黄瓜的立面是菱形的
步骤6
胡萝卜芹菜拌腐竹的家常做法
直刀切片,切出来的就是漂亮的菱形片了,很简单吧