1、将洗净的白萝卜切成条形状,里脊肉切片。里脊肉加入盐、味精、酱油、淀粉抓均匀。蒜头切片。锅中放入底油烧开,蒜头放进去翻炒入味,下里脊肉翻炒至六七分熟变黄。
2、中火放入萝卜翻炒四五分钟,加入酱油、水、盐、味精再次翻炒至酱油均匀分散,关火。
3、换锅,把翻炒过得萝卜肉片倒入高压锅,炖个三分钟,关火待能开锅放入切好的大蒜,盖子盖起来一两分钟就可以起锅了。
如果在炖羊肉的过程中发现萝卜有苦味,这可能是由于几个原因造成的,比如萝卜品种的特性、萝卜中的一些化合物(如硫化物)在烹饪过程中转化成苦味物质、萝卜未煮熟或者煮得过久等。以下是一些处理建议:
1. **检查萝卜品种**:有些萝卜品种可能会带有轻微的苦味,这是正常的。如果你知道这个品种的萝卜通常带苦味,下次可以选择其他品种。
2. **减少烹饪时间**:如果萝卜煮得过久,可能会释放出苦味。尝试缩短萝卜的烹饪时间,可以先将羊肉炖煮一段时间,待肉质快熟时再加入萝卜。
3. **调整烹饪方法**:可以尝试改变烹饪方法,比如使用闷烧或慢炖的方式,这样可以减少萝卜中苦味物质的生成。
4. **去除萝卜皮**:萝卜皮部分可能含有较多的苦味物质,去除皮后再烹饪可能有助于减少苦味。
5. **添加调味料**:适量增加一些糖、盐或其他调味料可以帮助平衡苦味。
6. **搭配其他食材**:加入一些可以中和苦味的食材,如土豆、胡萝卜等,或者使用酸味的食材如番茄、醋来平衡口感。
7. **避免使用铁锅**:铁锅可能会与萝卜中的某些成分反应,产生苦味。改用不锈钢或陶瓷锅具烹饪。
8. **检查萝卜新鲜度**:不新鲜的萝卜可能会有苦味,确保使用的萝卜是新鲜的。
如果以上方法都无法解决问题,可能是萝卜本身的问题,下次购买时注意选择新鲜且没有苦味的萝卜。如果是在餐厅或他人家中遇到这种情况,可以委婉地告知服务员或主人你对萝卜的苦味敏感,看是否可以提供其他菜肴或调整食谱。
1、主料:白萝卜1根(约500克)、红薯粉条1把(约50克)、洋葱半个、肉末50克。
2、调料:蚝油15ml、老抽15ml、料酒10ml、鸡精少许。
3、粉条用水泡软。剪成10cm长的段,沥干水分备用;
4、白萝卜去皮切成细丝。洋葱切成细丝;
5、肉末用料酒和5ml蚝油拌匀腌10分钟;
6、热锅后倒入油,油微热时,放入洋葱丝煸吵出香味,放腌好的肉末炒散;
7、倒入白萝卜丝翻炒;加入其余调料调味后煮10分钟;
8、然后将粉条倒入,炒允后倒入少量开水中小火焖5分钟,至汤汁浓郁即可出锅。