门牙上的黄斑通常是由于牙齿表面的牙釉质受损或变色所致，可以通过一些方法进行磨掉或减轻。具体方法包括：
1. 牙釉质磨牙：这是一种牙齿表面磨削的方法，可以去除表面的色斑和污垢，使牙齿恢复原有的光泽和白度。
2. 氧化剂漂白：这是一种使用漂白剂来去除牙齿表面色斑的方法，通常需要多次操作才能达到理想效果。
3. 贴面烤瓷牙：这是一种改变牙齿外观的方法，通过在牙齿表面贴上烤瓷贴面来遮盖黄斑，使牙齿看起来更加美观。
需要注意的是，这些方法都需要在专业牙医的指导下进行，以避免可能的副作用和风险。同时，保持良好的口腔卫生习惯，减少饮食中的色素摄入，也是预防牙齿变黄的重要措施。
连冠全瓷牙需要一定的适应期，通常需要1-2周的时间才能完全适应。在开始阶段，可能会感到牙齿不适和咬合不正常。随着时间的推移，牙齿周围的软组织和神经逐渐适应，适应期结束后，牙齿将会感到舒服和自然。
在适应期间，避免食用过硬或粘性食物，保持良好口腔卫生，定期复诊检查，并遵循牙医的建议和指导，有助于加快舒适的适应过程。
门牙上面牙缝大的修补方法主要有两种：烤瓷贴面和正畸矫正。
烤瓷贴面是将一层薄薄的瓷贴在门牙上，遮盖住牙缝，修复门牙的美观度；正畸矫正是通过戴牙套等方式，逐步调整门牙位置，使门牙缝逐渐缩小。两种方法各有利弊，选择时需根据个人情况来决定。建议在选择前，先向专业医生咨询，并综合考虑费用、效果和持久度等方面。