阴阳师官服推荐使用网易邮箱账号，因为网易公司是游戏的开发商和运营商，使用其旗下网易邮箱账号登录可以保证账号安全性和游戏资源的最大化利用。
同时，网易邮箱也提供了完善的实名认证机制，可以有效防止盗号行为的发生。此外，针对不同用户需求，网易还提供了各种登录方式，包括手机号、微信、QQ等，方便用户快速登录游戏。综上所述，使用网易邮箱账号登录阴阳师官服是最好的选择之一，值得用户信赖和使用。
阴阳师官服手机号登录不是渠道服。渠道服指的是各大手机应用商店下载的阴阳师，如华为、小米、vivo等应用商店，包括应用宝下载的阴阳师都是渠道服。而官服是网易游戏的阴阳师，需要在网易官网或者网易游戏助手等官方渠道下载。
渠道服和官服在游戏内容上没有本质区别，但账号体系不互通，也就是说渠道服的账号无法在官服上登录，反之亦然。此外，渠道服有时会有一些专属的优惠活动或礼包，但官服通常有更多的玩家和更稳定的服务器环境。
因此，如果你使用手机号登录阴阳师，并且是在官方渠道下载的，那么你的账号就是官服的。