沪股通是指境外投资者通过港股通买入我国大陆的股票市场（上海证券交易所）的一种投资方式。买入标的是指投资者可以购买哪些上海证券交易所上市的股票。因此，沪股通可买入标的是指允许沪股通投资者在上海证券交易所上市的股票清单。该清单通常包括合格的A股和B股。
沪股通只可卖出是指，投资者通过沪股通渠道购买的股票，只能卖出而不能买入。
这通常是因为该股票已经从沪股通的可买入名单中调出，或者因为外资购买太多，而被调出了MSCI指数成份股。
在这种情况下，投资者需要把持仓的股票卖掉。此外，投资者在购买股票时也需要关注市场风险和公司的基本面情况。
因此，在使用沪股通进行投资时，投资者需要谨慎判断市场情况和公司基本面，以做出明智的投资决策。
沪股通增持是指上海证券交易所的投资者，由于在沪股通额度内的买入，导致这只股票的持有量增加。沪股通是中国实施的一项金融改革措施，目的是使深市A股有机会投资到上市公司，并促进两个股市之间的交流。沪股通将深圳证券交易所的资金汇入沪股通，由上海证券交易所管理和使用。沪股通增持可以有效提高股票价格，进而提升股民的投资回报率，但也可能影响股票价格的正常变动和走势，从而影响投资者的判断。