生椒牛肉面的热量会受到不同因素的影响，如份量、加入的油、面条和牛肉的质量等。
如果按照一般普通的份量，每份生椒牛肉面大约含有350-500卡路里的热量，其中蛋白质和碳水化合物含量较高，而脂肪含量较低。因此，如果您正在控制体重或者需要节制热量的消费，需要注意控制份量和配料的使用。同时也要选择食材新鲜、健康的餐厅，享用美味又健康的生椒牛肉面。
1、将苹果和梨子洗净放在盘子里待用。
2、在搅拌容器内注入适量的冷开水，再倒入适量的柠檬汁。
3、将洗净的苹果和梨子去皮。切成对半去芯，再切成块。
4、放入搅拌容器内。
5、通电，搅拌几下，关电，即可倒入杯子，撒上多味的果仁即可。此类水果搭配为常识，经常可以如此榨汁。
首先准备生辣椒500克。
步骤/方式二
然后再切成一厘米的段。
步骤/方式三
接着准备蒜末15克，葱花20克，姜末50克。
步骤/方式四
然后把锅放在火上，开小火加热到没有任何水分。
步骤/方式五
然后把刚才切好的生辣椒500克放入其中。
步骤/方式六
加入风味豆豉500克。
步骤/方式七
接着放入黄豆酱150克。
步骤/方式八
再用锅铲翻炒均匀即可关火。
步骤/方式九
生辣椒酱就做好了。
步骤/方式十
直接装在瓶子当中即可。