月经期间可以吃酸萝卜的,月经期间忌讳吃生冷,但酸萝卜也不要吃得太多,它只是一种下饭菜,营养肯定没有新鲜蔬菜好,月经期间要多补充维生素。
可以适量吃
用量建议:100-150g/天
宜食原因:经期女性应注意补充营养,豆花含有丰富的植物蛋白质及钙、维生素、氨基酸等,适宜经期女性食用。豆花中的蛋白质容易消化吸收,可以给机体提供营养。
生理期可以吃醋的,醋对于女性的月经是没有什么影响的,尤其是醋往往只是作为调味品放到我们的食物中,它的含量也不会很多,所以来月经吃醋是没有影响的。