可以用擦背巾或者擦背刷来擦洗后背。
因为后背是人体难以触及到的部位，一般使用肥皂或沐浴露仍然无法清洁彻底，所以需要使用擦背工具来帮助清洗。
另外，使用擦背巾或擦背刷能够加强刺激皮肤，促进血液循环，还可以帮助去除死皮，增加皮肤的光滑度和柔软度。
所以在日常生活中，使用擦背巾或擦背刷是很有益的。
用醋消毒杀菌。不但方式简易，并且或是日常生活上较为常用的物件，与此同时安全系数高。醋自身就具有较好的除污和杀菌实际效果，而且对身体健康来说是并无影响的。
实际的用法非常简单，便是往浴缸中放入少量的开水和醋，而且泡浸一晚上就可以浴缸消毒，也可以用.84消毒液.高锰酸钾溶液及其技术专业清洗剂等。自然，在这里需提示各位的是：应用消毒液对浴缸推行消毒以后，还需要应用自来水冲洗整洁，避免消毒液因残余在浴缸表面而危害浴缸的常规应用。
洗澡最好用香皂来洗，能洗的很干净。千万不要用沐浴露，虽然沐浴露洗澡时比香皂方便，泡沫丰富，但是冲洗的时候沐浴露不容易冲干净，总感觉有一层滑滑的洗不掉。而香皂就不会这样，很容易冲掉。