山楂元宵316卡路里的热量
主要来自于糯米粉、山楂酱和糖等成分。虽然其热量较高，但也不代表不能享受一下，适当食用仍可以满足口腹之欲。需要注意的是，过量食用不管是对身体健康还是对体型都会有影响，建议控制摄入量并搭配适量运动来保持健康体魄。
山楂六物膏是一种中草药制剂，通常由山楂、莲子、红枣、桂圆、白果和龙眼干磨成膏状。自制的山楂六物膏在密封保存的情况下，通常可以保存3-6个月。要保持其新鲜度和营养成分，建议储存于干燥、阴凉、无阳光直射的地方，可以选择用玻璃瓶或密封罐进行贮存。此外，避免使用潮湿的勺子或叉子浸入山楂六物膏中，以免导致变质。如果发现有异常的味道、颜色或质地变化，建议及时丢弃。综上所述，自制的山楂六物膏可以保存3-6个月，但最好在一个月内食用完毕。