Keep奖牌代跑需要将自己的账号信息分享给他人。由于代跑需要在用户的账号上完成相关的运动任务，因此需要将自己的账号信息传递给代跑者。但是，为了保证账号信息的安全，建议选择权威可靠的代跑平台进行合作，并在合作过程中加强通信和交流，确保自己的私密信息得到保护。同时，建议定期更改自己的账号密码，以提高账号安全性，避免遭到不必要的损失。
一般来说，Keep奖牌活动是有时间限制的。具体时间和规则可能会根据不同的活动而有所不同，因此建议您查看Keep奖牌活动的具体规则以获取准确的信息。
一般来说，Keep奖牌活动的参与时间通常为几天到几周不等，您需要在规定的时间内完成指定的运动任务并上传成绩单才能获得奖牌。如果活动时间已经结束，您将无法再参与该活动并获得奖牌。
因此，为了确保您能够及时参与并完成Keep奖牌活动，建议您提前了解活动时间并规划好自己的运动计划。
如果您想要在keep奖牌上刻字，可以选择刻上自己的名字、生日、重要日期或激励自己的座右铭等。也可以选择刻上和运动相关的鼓励性语句，如“坚持就是胜利”、“健康生活，快乐运动”等。刻字的内容可以根据自己的喜好和需求进行选择，既可以作为自己的奖励，也可以作为送人的礼物。