1. 消肿解毒：河蚌具有消肿解毒和消除水肿的功能。
2. 补血：河蚌中含有蛋白质、维生素A、维生素B和铁等微量物质，能够补血。
3. 调节激素：河蚌含有钙元素，经常食用能够调节体内的酶和激素。
4. 其他好处：河蚌还能够补充营养、美容养颜等。在饮食方面，建议多食用新鲜的水果和蔬菜，注意食用量。
种地
当肥料是比较好的。蚌壳中有大量的钙和微量元素，这些都非常有利于植物的生长。但并不是直接将蚌壳放在盆土里，而要对它加工一下，粉碎后才可以使用。
种花
将蚌壳跟堆肥一起放回到泥土中，让它慢慢地释放所含的养分，把养分回馈给阳台盆土。
没有危险
河蚌软体动物门，瓣鳃纲蚌目。珠蚌科，无齿蚌亚科，无齿蚌属 ，贝类的通称。分布于亚洲、欧洲、北美和北非。大部分能在体内自然形成珍珠。
外形呈椭圆形或卵圆形。壳质薄.易碎。两壳膨胀，后背部有时有后翼。壳顶宽大，略隆起，位于背缘中部或前端。壳面光滑，具同心圆的生长线或从壳顶到腹缘的绿色放射线。胶合部窄，无齿。