以下是一些可以长期佩戴的材质的首饰：
1. 纯金首饰：纯金首饰具有很好的抗腐蚀性和耐磨性，可以长期佩戴。此外，纯金首饰还具有一定的保值和投资价值。
2. 纯银首饰：纯银首饰也具有较好的抗腐蚀性和耐磨性，可以长期佩戴。但是，纯银首饰容易氧化变黑，需要定期进行清洁和保养。
3. 18K金首饰：18K金首饰由75%的黄金和25%的其他金属组成，具有较好的抗腐蚀性和耐磨性，可以长期佩戴。此外，18K金首饰的颜色可以根据不同的金属比例进行调整，具有丰富的选择。
4. 铂金首饰：铂金首饰具有很好的抗腐蚀性和耐磨性，可以长期佩戴。铂金首饰的颜色通常为白色，具有高贵典雅的气质。
5. 珍珠首饰：珍珠首饰具有很好的抗腐蚀性和耐磨性，可以长期佩戴。珍珠首饰具有独特的光泽和优雅的气质，适合各种场合佩戴。
总之，可以长期佩戴的首饰材质需要具备良好的抗腐蚀性和耐磨性。同时，也需要注意首饰的保养和清洁，以保持首饰的光泽和延长使用寿命。
对于饭盒的材质，最健康的应该是不含有害物质的食品级不锈钢。不锈钢饭盒不仅不会产生有害物质，而且易于清洗，不易滋生细菌。
相比而言，塑料饭盒因为可能含有BPA等荷尔蒙分泌物质和化学添加剂，且易于污染和磨损，因此不如不锈钢饭盒健康。
当然也有类似于陶瓷、玻璃等材质的饭盒，但是这些材质较为易碎且重量较大，不太适合携带，因此相比不锈钢饭盒不太实用。
不锈钢鸳鸯锅是一种耐腐蚀、不会生锈、易于清洗的材质，可以承受高温和低温，使用寿命较长。然而，不锈钢锅的传热不均匀，烧开水的速度较慢，不适合煲汤。
铝合金鸳鸯锅传热快，效率高，适合煲汤，煲出的汤质清香浓郁。但铝合金锅不能直接接触酸性食品，容易被氧化，严重的还会产生毒物，造成危害。
复合材料鸳鸯锅则是不锈钢和铝合金的混合体。它兼具了不锈钢的耐腐蚀、易清洗、耐高温等特点，同时也具有铝合金的传热快、适合煲汤的优点。而且它的加热速度比不锈钢锅快，蒸的时候也很均匀，煮出的菜也不会出现沉淀。不足的地方则是价格相对比较贵。
因此，选择哪种鸳鸯锅取决于个人的需求和健康考虑。如果经常需要煲汤，可以选择铝合金材质的鸳鸯锅，但需要注意不要烧制酸性食品；如果鸳鸯锅使用频率比较高，可以选择复合材料鸳鸯锅，因为它的性价比比较高，耐用性也比较好。