原地踏步走是一种简单而有趣的锻炼形式，游戏规则如下：在指定区域内，参与者以原地踏步的方式走路，一般要求脚踝交替抬起，并且保持节奏一致。参与者可以跑得快或慢一些，但不能离开指定区域。可以通过加速、变换动作等方式增加游戏难度。

游戏的目的是通过锻炼提高心肺功能，增强脚踝和小腿肌肉的力量，同时也能促进身体协调性和平衡能力的提升。