主要有三类项目，一是足浴SPA，用精油按压足底等部位局部放松，二是精油推背SPA，用精油按压背部主要是肩颈来放松肌肉，三是全身SPA，包括四肢和背部以及腹部进行指压，达到全身放松的目的。
精油spa就是精油按摩，是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油），涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。
甜杏仁油。甜杏仁油的特点是亲肤性，极易浸透入皮肤，含有丰厚的维生素和脂肪酸，在保湿的一起也营养了皮肤。为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，能够在沐浴液里增加一茶匙甜杏仁油。