桂圆核桃红枣豆浆是一种极为营养丰富的饮品，其中桂圆和红枣具有补血益气的作用，核桃含有丰富的蛋白质和脂肪，豆浆则富含植物蛋白和矿物质。
它们的最佳搭配是将桂圆、核桃、红枣和豆浆混合在一起搅拌均匀，口感浓郁香甜，营养丰富。这款饮品不仅具有补血养颜的功效，还能提高免疫力，增强体质，是非常适合作为早餐或下午茶的健康选择。
制作桂圆核手串的步骤如下：
1. 准备材料：首先需要一些桂圆核。桂圆核要求形状规整、大小均匀，表面光滑，没有裂纹和破损。此外，还需要一些线或尼龙绳、剪刀、打火机（用于封口）等工具。
2. 清洁桂圆核：将桂圆核放在清水中浸泡30分钟，然后用手轻轻搓揉，去除表面的杂质和残留物。冲洗干净后，用毛巾擦干水分。
3. 打磨桂圆核：用砂纸或砂轮机将桂圆核打磨光滑，以增加手串的光泽度。注意打磨时要控制好力度，避免过度磨损。
4. 测量长度：用线或尼龙绳围绕手腕一圈，测量出合适的长度。然后留出一定的长度用于打结和封口。
5. 穿桂圆核：将桂圆核按照顺序穿在绳子上，一般建议从大到小排列，使手串更美观。如果需要，可以添加一些装饰物，如小珠子或挂件。
6. 打结封口：将桂圆核穿好后，将绳子对折，用线头打结，然后用打火机将线头烧融，封住口子。注意火不要太大，以免损坏绳子。
7. 完成手串：将制作好的桂圆核手串戴在手腕上，欣赏自己的作品。
注意事项：制作桂圆核手串时，要保持耐心和细致，避免手串过于松散或过紧。同时，选择合适的材料和颜色，使手串更具个性和美观。
直接吃最佳。
1、直接吃：桑葚干、桂圆干可以直接吃，不过在晾晒过程中可能有沾到灰尘或其他脏东西，所以最好将桑葚干冲洗干净后再入口食用。
2、泡水喝：这也是一种简单有效的食用方法，取适量桑葚干、桂圆干洗净后，用开水冲泡，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出时，就可以饮用了，桑葚干、桂圆干泡水具有补肝肾、补血养颜和清血的功效。
3、泡酒喝：将桑葚干清洗后放入白酒中浸泡，将酒罐子密封保存在阴凉的地方，泡上一个月，就能饮用了，桑葚酒可以提高免疫力。
4、煮粥吃：桑葚干也可以煮粥吃，和大米、枸杞、红枣、桂圆等一起放入锅中煮，熟了便可以直接食用。