1.粉条放入温水中浸泡约10分钟,用剪刀适当剪短。小米椒洗净后切圈。
2.锅中放油烧至四成热,倒入肉馅炒至变色后盛起。
3.锅中留底油,爆香姜蒜末和小米椒圈,倒入粉条快速拨动,加入老抽、糖和海天招牌拌饭酱炒匀。
4.最后加入炒好的肉末,炒匀即可。
炒粉杂是一道中国南方地区常见的家常菜,主要原料是粉丝和各种蔬菜、肉类等。这道菜的做法多样,根据个人口味和当地风味会有所不同。以下是一个基本的炒粉杂的做法:
材料:
1. 干粉丝(粉条)适量
2. 青菜(如小白菜、菠菜等)适量
3. 胡萝卜适量
4. 香菇几朵
5. 肉丝(猪肉或鸡肉)适量
6. 蒜末适量
7. 生抽、老抽适量
8. 盐适量
9. 糖少许
10. 鸡精或味精少许(可选)
11. 油适量
12. 清水适量
做法:
1. 准备材料:将干粉丝提前用温水泡发至软,切成适当长度;青菜洗净切段;胡萝卜切丝;香菇泡发后切丝;肉丝用生抽、盐、糖和少许水抓拌均匀,腌制10分钟左右。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜末爆香。
3. 炒肉丝:将腌好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色。
4. 加入蔬菜:将胡萝卜丝和香菇丝加入锅中,翻炒均匀。
5. 加入粉丝:将泡发好的粉丝加入锅中,快速翻炒。
6. 调味:加入适量的生抽、老抽调色调味,可以根据个人口味加入少许糖和鸡精或味精。
7. 加水焖煮:加入适量的清水,盖上锅盖,中小火焖煮几分钟,让粉丝吸收调料的味道。
8. 加入青菜:待粉丝快熟时,加入青菜,翻炒均匀,直至青菜变软。
9. 收汁出锅:待青菜熟透,汤汁收干后,即可出锅装盘。
这个做法比较简单,适合家庭快速烹饪。你可以根据自己的口味和喜好添加其他蔬菜或调料。炒粉杂的关键在于火候控制和调味品的搭配,要确保粉丝不粘锅,蔬菜熟而不过,调料味道均匀。
1/13 黄瓜,胡萝卜去皮刨丝,香肠切丁,青菜切碎

2/13 鸡蛋打散


4/13 热锅倒入适量的油,倒入蛋液,待凝固后翻面炒散,盛出备用

5/13 凤尾菇,小白菜洗净,撕片

6/13 米粉焯水煮熟捞出备用

7/13 先炒凤尾菇,炒制片刻再放入小白菜

8/13 倒入焯过水的米粉

9/13 倒入鸡蛋块

10/13 加入适量盐酱油料酒胡椒粉糖炒至米粉上色即可