第一，睡前可以敷一个保湿面膜，敷完面膜后，可以涂上质地比较厚重的乳霜锁住水分。
第二，早上可以多涂几遍爽肤水，轻轻按摩皮肤，促进爽肤水的吸收，保持皮肤水润。
第三，要多喝水，体内如果缺水，脸部皮肤也会缺水。第四，可以随身携带一小瓶保湿的喷雾，当脸部感觉到干燥时，可以在脸上喷2-3次。第四，定期去角质，可以使皮肤更好的吸收水分。
1、涂抹保湿霜是身体保湿的有效方法之一。
2、因为人体肌肤的水分蒸发很快，空气中的湿度低，加上气候变化，使用保湿霜可以补充肌肤的水分，减少水分蒸发的情况，从而保持肌肤的湿润。
3、此外，保持饮水量充足、使用加湿器改善室内干燥、选择适合自己肤质的洗浴产品等也是身体保湿的有效方法，可以使肌肤更加水润有光泽。