要洗脸，然后护肤
先使用温和洁面，洗干净脸部。要是有化妆，需要先用温和卸妆卸掉彩妆；
要是有条件，可以先去一下角质，去角质需要注意力度和次数，不能刺激到痘痘；
将芙清面膜直接敷在面部，敷好后，取下防黏膜层，等待15-30分钟左右；
然后洗干净多余精华，进行后续护肤；
最开始使用的一个星期，应该每天连续使用，或者遵照医生嘱咐。
敷完瘦瘦包不能躺着的原因主要与瘦瘦包的成分和作用机制有关。瘦瘦包的成分一般包括中草药、渗透剂、燃脂成分等，这些成分主要通过刺激脂肪细胞，使其分解并排出体外，从而达到减肥的效果。
如果敷完瘦瘦包立刻躺着，身体处于静止状态，不利于脂肪的分解和代谢，还会影响瘦瘦包的效果。
另外，躺着敷瘦瘦包也容易导致药物渗出，甚至弄脏床单等物品。因此，敷完瘦瘦包最好不要躺着，可以适当地站立或走动，以促进脂肪的代谢和消耗。此外，使用瘦瘦包减肥还需要注意饮食和运动等方面的调整，以达到最佳的减肥效果。
敷完芦荟胶后是否建议使用补水面膜，主要取决于您的肌肤状况和需求。
芦荟胶能够帮助补充肌肤所需的水分，并形成保护膜，而补水面膜能够进一步加强肌肤的保水能力，提供双重保湿效果。但是，如果肌肤水分已经足够，或者肌肤较为敏感，过度保湿可能会造成肌肤负担。因此，在敷完芦荟胶后，是否再敷补水面膜，需要先了解自己肌肤的水分状况。如果肌肤已经足够水润，就没有必要再敷补水面膜。同时，使用补水面膜的时间也应掌握好，一般十五到二十分钟左右即可。