白炽灯。
用白炽灯既可以加热又可以照明。将灯设置在箱的一个角上，可以在箱里产生一种有温度梯度变化的环境。在灯的正下方就相当于一个晒日光浴的地点，这样蜥蜴可以在早上时在这里把身体晒暖。一般情况下，箱中最冷的位置也要在35℃左右。一般来说，热带雨林的蜥蜴一天至少需要有10个小时的内部温度要在38℃，这样才能保证它可以进行正常的消化功能。最好不要把灯直接放到箱内，因为这样蜥蜴容易爬在灯上，导致烫伤。
蓝舌石龙子是一种珍稀的爬行动物，和人工培育相比，野生蓝舌石龙子存在以下差异：
1. 分布区域：野生蓝舌石龙子主要分布在澳大利亚东部和南部，而人工栽培的蓝舌石龙子则分布在全球各地。
2. 生长环境：野生蓝舌石龙子主要在草原和丛林等特定的自然环境下生长，而人工栽培的蓝舌石龙子则在人工饲养环境下生长。
3. 生存状况：由于野生蓝舌石龙子的数量十分有限，其生存环境常常遭受威胁，而人工栽培的蓝舌石龙子则因受到更好的照顾和保护，生存状况相对较好。
4. 食物来源：野生蓝舌石龙子主要依靠野外觅食，食物来源不稳定；而人工栽培的蓝舌石龙子则在饲养环境中提供食物，食物来源相对稳定。
总之，野生蓝舌石龙子和人工栽培的蓝舌石龙子在分布区域、生长环境、生存状况和食物来源等方面存在明显的差异。
蓝舌石龙子的饲养环境可以根据饲主自身条件而定，标配为80-100cm的饲养箱，同时配备UVB紫外线灯和不同瓦数的UVA晒灯。垫材以爬宠专用树皮为主，资金充裕可以使用森林地表，这两种垫材的保湿性和吸水性都较为优秀。切记不能使用木屑和椰土，防止蓝舌石龙子误食而堵塞肠道的风险。顺带一提，兰花土也可以当作很不错的垫材，前提是需要将兰花土暴晒后才可使用，以免土里藏有寄生虫。
两个地域种的蓝舌石龙子的湿度要求是不同的，印尼种对湿度的需求相对较高，需要保持垫材的湿润度，并且需要在饲养箱放置足够容纳它的水盘，方便它饮水与泡澡；澳洲种则对湿度要求特别低，因为它们的原产地在荒漠地区，所以饲养环境尽量保持干燥，但还是需要提供饮水的水盘。因为蓝舌石龙子不善攀爬，饲养环境不需要过高的攀爬物，保证底部宽敞即可。饲养箱内的冷热区需要区分，热区的晒点温度在32度左右