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薏米水饮料好吗
时间:2025-06-19 08:48:35
答案

这款红豆薏米饮料挺不错的,口感微甜,薏米水能够祛湿排毒养颜,是三伏天最好的保健食品,口感也很不错,卡路里是零,减肥解馋的福音。

薏米正确做法
答案

准备,赤小豆50g薏米50g红枣4颗甜酒酿4匙纯净水800ml冰糖2块,赤小豆和薏米用清水浸泡一个晚上,天热请放在冰箱内冷藏过夜。

泡好的赤小豆和薏米冲洗干净,放入美的BB煲玻璃内胆中,玻璃内胆放入电饭煲,倒入纯净水,放入冲洗过的红枣。

选择BB煲“宝宝粥”程序,时长2小时,炖煮剩余5分钟时候加入3~4勺的甜酒酿和2块冰糖或红糖,祛湿健脾又营养丰富的红豆薏米甜酒酿就制作完成了。

薏米泡多久容易煮烂
答案

、浸泡煮法:煮薏米之前先将薏米淘洗干净后放置在清水中浸泡两三个小时左右,这样让薏米吸水足后再煮就会很容易煮烂。

如果是天热的时候可以将浸泡的薏米放置在冰箱的冷藏室中,等到煮的时候连同浸泡的水一起熬煮,口感会更香。

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