荠菜在邯郸叫做“鸡枞菜”,它是一种常见而又经济实惠的蔬菜,被当地居民广泛食用。鸡枞菜的叶子细嫩柔软,绿色鲜活,非常适合炒菜、煮汤、拌面等各种烹饪方式。鸡枞菜近年来也逐渐走向全国,在很多地方也被称为荠菜,而在邯郸本地,它的昵称“鸡枞菜”至今仍然被广泛采用。这种菜虽然平凡无奇,但却具有营养丰富的特点,是一种健康美味的蔬菜。
在邯郸,荠菜又称“荠菜头”,是一种常见的青菜。荠菜的营养价值丰富,含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素和矿物质等,有清热解毒、凉血下火、利尿消肿等多种功效,是日常饮食中的一道不错的蔬菜选择。荠菜头的叶片呈心形、叶子较小,肉质薄嫩,可用于清炒、凉拌、汤煮等多种烹饪方法。此外,在邯郸凉皮中也会加入荠菜,增加凉皮的营养与口感。
荠菜是有很多个名字的,在邯郸被称为是扁锅铲菜、靡草、花花菜、菱角菜等。
荠菜的生长能力很强,在全国各省市都有分布,田间、地头、路边、河滩、山坡、树林、到处可见荠菜的足迹。目前,城乡的菜农进行人工栽培,成为春季里的时鲜菜,十分畅销。
荠菜属于耐寒性作物,喜冰凉的气候,在严冬也能忍受零下的低温。
生长周期短,叶片柔嫩,需要充足的水分,最适宜的土壤湿度为30%~50%,对土壤要求不严格,一般在土质疏松、排水良好的土地中就可以种植,但以肥沃疏松的黏质土壤较好。土壤酸碱度以PH6~6.7为宜,需要充足的氮肥和日照,忌多湿雨天气。