英歌头巾，也叫做“英雄巾”，通常是一种红色或黑色的头饰，在跳英歌时佩戴。以下是绑英歌头巾的步骤：
1. 准备好一条英歌头巾。通常，这种头巾为长方形，尺寸约为50厘米 x 100厘米。
2. 将头巾纵向对折，使两端重合。
3. 将折叠好的头巾平放在头上，使得折叠的部分位于额头上方，开口的部分朝向脑后。
4. 将头巾的两端穿过头部，使它们在颈后相交。
5. 将相交的头巾两端在颈后打一个结。确保打结的位置舒适且牢固，以免在跳舞时松脱。
6. 根据个人喜好，可以将头巾的两端进行调整，使其长度适中，感觉舒适。
7. 最后，将头巾整理一下，确保其外观整齐。
绑好英歌头巾后，您可以根据自己的喜好添加其他装饰物，如流苏、珠子等，让您的英歌头饰更加个性化。
英歌（粤剧）演员化妆后吃饭通常会采取一些措施来保护妆容，避免破坏化妆效果。以下是一些建议：
1. 使用吸管：使用吸管喝饮料可以减少嘴唇与杯子边缘接触，从而避免口红脱落或晕染。
2. 小心进食：尽量选择容易吃且不会弄脏脸妆的食物，如固体食物而非汤类或汁液。进食时要小心，避免食物溅到脸上。
3. 使用餐具：尽量使用刀叉或筷子，避免用手直接拿食物，这样可以减少脸部接触食物的机会。
4. 避免油腻食物：油腻食物可能会导致化妆品脱落或脸部出油，因此应尽量避免。
5. 补妆：在吃饭前后，可以准备一些补妆用品，比如散粉、口红等，以便随时修补可能出现的瑕疵。
6. 卸妆用餐：如果条件允许，可以在用餐前卸除部分妆容，特别是眼妆和唇妆，饭后再重新化妆。
7. 吃清淡食物：选择清淡的食物可以减少脸部出油和出汗，有助于保持妆容的完整。
8. 避免剧烈运动：在化妆后尽量避免进行剧烈运动，因为汗液可能会破坏妆容。
通过以上措施，粤剧演员可以在化妆后较为方便地进食，同时保持良好的舞台形象。
英歌头饰通常使用各种材料制作，具体取决于头饰的设计和样式。以下是一些常见的材料：
1. 织物：头饰可能使用丝绸、花边、印花布料等织物制作。这些织物可以用来做帽子、头巾、发带等。
2. 金属：一些头饰可能使用金属制作，比如铁丝、铝丝、金属饰品等。这些金属材料可以用来做发箍、发夹、发卡等。
3. 珠子和水晶：一些头饰可能使用珠子、水晶或其他宝石做装饰。这些宝石可以缝在织物上，或者用金属材料制作的饰品上。
4. 羽毛：一些头饰可能使用羽毛制作，比如鸟羽、孔雀羽等。这些羽毛可以用来做头饰装饰，如头饰或发饰。