渝怀铁路唐家沱到秀山段的车站、渝利铁路双溪到石柱黄水的车站、郑渝高铁万州北到复盛的车站都归涪陵车务段管理。
关于涪陵跑山最佳地点有以下几个：
1、四环路南湖森林公园（白鹤森林公园）。这里与江南主城仅一江之隔，从山底一直到山顶有近2000多步健身阶梯，从山顶能看到整个涪陵城全貌。
2、青羊古镇。这里除了大山的壮丽之姿，又有丰富多彩的人文景观，被誉为“千里乌江第一景”。
3、小溪风景区。这里除了大山的壮丽之姿，又有丰富多彩的人文景观，被誉为“千里乌江第一景”。
此外，雨台山也是跑山的绝佳地点，这里位于重庆市涪陵区城东12公里，距重庆主城区约90公里，最高峰海拔862米，是古代干旱时人们祈天下雨的地方。
以上地点仅供参考，建议查阅地图软件或旅游网站获取更多跑山地点。
涪陵是一个有着丰富自然资源的地方，有一些适合野餐的地方可以考虑：
涪陵植物园：这是一个美丽的植物园，有着广阔的草坪和各种植物，非常适合野餐和休闲放松。
涪陵河滨公园：位于涪陵区的河滨公园，有着宽阔的绿地和河岸，可以选择在这里野餐，同时还可以欣赏到美丽的江景。
涪陵古城公园：这是一个历史悠久的古城公园，有着古老的建筑和宽敞的广场，是一个适合野餐的场所。
涪陵石门山：如果您喜欢户外活动和登山，涪陵石门山是一个不错的选择。山上有许多山间草地和观景点，可以在这里野餐并欣赏美景。